El sitio web jesusbonilla.es corresponde legítimamente a Tanumânasî Jesús Bonilla, un respetado instructor español enfocado en disciplinas espirituales de origen oriental. [1]
- Kundalini Yoga: Práctica enfocada en el despertar de la energía yóguica, la meditación y el uso de mantras.
- Yoga Tibetano Tummo: Disciplina avanzada orientada al control del "calor psíquico" y la energía corporal interna.
- Pranayama: Técnicas avanzadas de control de la respiración orientadas a la meditación profunda.
A través del espacio digital de Tanumânasî Jesús Bonilla, sus talleres y encuentros se enfocan en la inmersión práctica y profunda de la vertiente mística y energética del yoga tradicional y de la tradición budista tibetana.
Talleres y Formaciones Destacadas
- Talleres de Iniciación al Tummo (Fuego Interno): Sesiones intensivas orientadas a despertar el calor psíquico mediante visualizaciones específicas en los canales energéticos (nadis) y retenciones de aire (kumbhaka).
- Monográficos de Pranayama Avanzado: Encuentros técnicos dedicados en exclusiva al dominio de la respiración profunda, la purificación del sistema nervioso y la preparación de la mente para estados de absorción meditativa.
- Retiros y Talleres de Kundalini Yoga: Prácticas orientadas a dinamizar de manera segura la energía latente en la base de la columna utilizando combinaciones de asanas estáticas, mudras de energía y canto de mantras.
- Clases Especiales de Meditación y Silencio: Sesiones donde se aplican metodologías tradicionales para estabilizar la atención mental y purificar los bloqueos internos.
Modalidades habituales
- Formato de Fin de Semana: Los talleres presenciales se acostumbran a impartir intensivamente en sábados o domingos para facilitar la práctica continuada de varias horas.
- Sesiones e-Learning / Online: Muchas de sus formaciones y masterclasses teóricas se gestionan de manera virtual para que alumnos de fuera de su localidad puedan acceder a los fundamentos antes de la práctica presencial.
